ИСКУССТВО БЫТЬ ЗДОРОВЫМ, МОЛОДЫМ И КРАСИВЫМ.
Человек – это сложная система. Ежедневно люди сталкиваются со стрессом, химической модифицированной пищей, лекарствами, с плохой наследственностью, с грязной окружающей средой, с ростом онкологии и сердечно – сосудистых заболеваний. Многие просто не знают, с какой стороны начать заботиться о себе и своих близких.
Для тех, кто хочет быть здоровым, выглядеть молодо и красиво мы предлагаем обучающие программы по:
продукция велнесснижение веса - результат Сонаты Головко (-25 кг за 8 мес);
4.ранняя диагностика заболеваний, предрасположенность, рекомендации;Искусство быть здоровым - 2. Самоисцеление.
5.определение причины заболеваний по 7 уровням взаимосвязи человека и природы,Искусство быть здоровым -1. Причины болезней.
6.по индивидуальному подбору косметических средств; онлайн студия макияжа, консультации визажиста-стилиста;
7.10 заповедей – как повернуть время вспять и восстановить свой биологический возраст на 15 лет моложе ( "90 дней преобразования" )
8.«Баланс 4-х стихий» - оздоровительный комплекс физических и психоэнергетических упражнений. баланс 4-х стихий
9. комплекс оздоровительных программ по йоге, пилатесу, body-flex.
10.Все секреты о Wellness продукции: Омега-3, витамины и микроэлементы. Детское питание.
Человек – это сложная система. Ежедневно люди сталкиваются со стрессом, химической модифицированной пищей, лекарствами, с плохой наследственностью, с грязной окружающей средой, с ростом онкологии и сердечно – сосудистых заболеваний. Многие просто не знают, с какой стороны начать заботиться о себе и своих близких.
это умение жить в гармонии с природой, с людьми и самим собой.
Здоровье – это не только хорошее самочувствие и прекрасное состояние физического тела, но и здоровые мысли, эмоции и поступки. Поэтому здоровье каждого человека, и твое в том числе, очень важно для нашей планеты – Земля. Как прекрасно жить в здоровом обществе и здоровом мире.
Если вы станете членом нашего клуба Be Happy, то вы:
Без изнурительных диет и тренировок, постепенно восстановите здоровье, молодость, естественным путем снизите вес и получите красивую и стройную фигуру.
Приглашаем вас в оздоровительные Wellness туры.
Приглашаем вас в оздоровительные Wellness туры.
1.омоложению (от ведущих специалистов в области косметологии, консультантов по красоте) Омега - 3 для ума и сердца;
2.правильному питанию и естественному снижению веса, ведение Wellness – ежедневника (программа на 12 недель для группы "Моя стройная фигура");
презентация всей продукции велнеспродукция велнесснижение веса - результат Сонаты Головко (-25 кг за 8 мес);
4.ранняя диагностика заболеваний, предрасположенность, рекомендации;Искусство быть здоровым - 2. Самоисцеление.
5.определение причины заболеваний по 7 уровням взаимосвязи человека и природы,Искусство быть здоровым -1. Причины болезней.
6.по индивидуальному подбору косметических средств; онлайн студия макияжа, консультации визажиста-стилиста;
7.10 заповедей – как повернуть время вспять и восстановить свой биологический возраст на 15 лет моложе ( "90 дней преобразования" )
8.«Баланс 4-х стихий» - оздоровительный комплекс физических и психоэнергетических упражнений. баланс 4-х стихий
9. комплекс оздоровительных программ по йоге, пилатесу, body-flex.
10.Все секреты о Wellness продукции: Омега-3, витамины и микроэлементы. Детское питание.
Все секреты о БАДах.
Что такое Wellness продукты и зачем они нужны? 10 заповедей здоровья, молодости и долголетия. Быть физически здоровым, спортивно подтянутым и стройным человеком - это дань моды или необходимость? Какие существуют 3 простых условия исцеления, с помощью которых может исцелиться все человечество? На эти вопросы ты получишь ответ в передаче:
Как не набрать вес в холода.
С наступлением осенней прохлады, зябких дождей и слякоти хочется кутаться в уютный плед на мягком диване и лакомиться пирожными и шоколадом. С точки зрения законов природы - это нормально. Как и неизбежная в этом случае прибавка в весе. Законам природы невозможно объяснить, что мы совершенно не желаем толстеть, поэтому мы можем и должны взять ситуацию в свои руки и перехитрить лишние килограммы.
Каждая женщина знает, как важно видеть в зеркале красивое, ухоженное лицо, роскошные волосы, блеск в глазах и подтянутую стройную фигуру. Именно такими становятся люди, которые принимают коктейль Natural Balance by Oriflame. В основу коктейля входит белок зеленого горошка, яичный и молочный белок.
Со школьных лет мы помним определение: «Жизнь – это форма существования белковых тел». Именно белки решают в нашем физическом теле самые разнообразные и ответственные задачи, обеспечивая эластичность и упругость кожи, полноценную работу внутренних органов, работу эндокринных и гормональных систем и т.д. кроме полноценного белка в состав коктейля также входят полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, натуральные витамины и минералы, пищевые волокна. Диета с ароматом шоколада и кофе. Когда за окошком моросит унылый дождь, хочется чего-нибудь теплого, сладкого, необычайно ароматного и вкусного – например, сладкого кофе капучино с пенкой, сливками и пряностями. Но как же калории? Чтобы кофе не только не мешал, но и помогал худеть, он должен быть сбалансированным по составу – как, например, «Коктейль шоколадный от Орифлейм- 22138».Это один из самых низкокалорийных коктейлей! Калорий в нем в почти в 3 раза меньше, чем в обычном капучино, он содержит всего 65 ккал в одной порции, а нежный и изысканный вкус даст фору обычному капучино или горячему шоколаду.
Заказ приму на эл. адрес: galina-levina@inbox.ru
Левина Галина - руководитель клуба
5 Продуктов на каждый день для идеальной кожи:
1. Ягоды (слива, клубника, черника). Богаты антиоксидантами, сохраняющих эластичность клеток кожи.
2. Лосось. Отличный источник Омега 3, способствующий лучшей увлажнённости кожи.
3. Творог. Богат не только кальцием, но и селеном, необходимого для здорового сияния кожи.
4. Зелёный чай. Не только увлажняет кожу за счёт воды, но и защищает клетки от преждевременного старения.
5. Вэлнэс Пэк. Содержит антиоксиданты, Омега 3 и комплекс мультивитамин в удобной упаковке.
3. Творог. Богат не только кальцием, но и селеном, необходимого для здорового сияния кожи.
4. Зелёный чай. Не только увлажняет кожу за счёт воды, но и защищает клетки от преждевременного старения.
5. Вэлнэс Пэк. Содержит антиоксиданты, Омега 3 и комплекс мультивитамин в удобной упаковке.
Первый шаг к здоровью с новым Вэлнэс Пэк:
Хороший уровень энергии и выносливость необходимы в современном мире, чтобы справиться со стрессом и нагрузками.
Новый Вэлнэс Пэк -- ваш верный помошник в тренировках и просто в активном образе жизни!
Новый Вэлнэс Пэк -- ваш верный помошник в тренировках и просто в активном образе жизни!
Вэлнэс Лист Покупок: продукты для здорового сердца.Семена льна. Это один из наиболее богатых Омега 3 источников среди растительного мира. А, как известно, Омега 3 необходима для хорошей работы сердечно - сосудистой системы. Добавьте их в свой завтрак, либо взбейте вместе с коктейлем и фруктами в блендере.
Черника. Содержит полезные антиоксиданты, защищающие ткани сердца. Экстракт черники теперь и в новом Вэлнэс Пэк!
А какие из этих ингредиентов уже присутствуют в вашем рационе?
Рецепт Вэлнэс смузи: наслаждайтесь с пользой для здоровья!
Взбейте в блендере следующие ингредиенты:
- 100 мл. нежирного молока,
- 1 мерная ложка Коктейля Нэчурал Баланс от Вэлнэс,
- 5 ягод клубники (можно замороженных),
- 5 миндальных орехов,
- 3 листика свежей мяты.
Куриные рулеты, фаршированные капустой брокколи и сыром
Для приготовления понадобиться:
• Брокколи - 300 г• Куриная грудка - 4 шт. • Соль - по вкусу • Кайенский перец - по вкусу • Перец черный молотый - по вкусу • Фета лайт - 200 гр. • Молоко - 125 мл • Овощной бульон - 125 мл • Чесночный порошок - по вкусу
• Паприка молотая - по вкусу
Этапы приготовления:
Шаг 1: Сварим в соленой воде брокколи в течение 5 минут. После чего промоем холодной водой и пока отставим.
Шаг 2: Разогреем духовку до 200 градусов. Мясо отобьем, поместим между двумя слоями целлофана. Шаг 3: Уберем верхний слой пленки, приправим мясо солью, кайенским и черным перцем. Шаг 4: Сырок порежем на кусочки. Шаг 5: Положим на мясо. Один сырок пойдет на один кусочек филе. Шаг 6: Сверху на сыр выложим 3-4 столовые ложки брокколи. Шаг 7: С помощью пленки сформируем рулетик. Шаг 8: Закрепим его зубочистками. Шаг 9: Для подливки смешаем молоко, бульон, перец, паприку и чесночный порошок прямо на сковороде. Подержим на огне в течение 5 минут. Шаг 10: Рулетики кладем в форму для выпекания Заливаем соусом и ставим в духовку на 40 мин. Шаг 11: Достанем рулеты из духовки и подадим с подливкой.
Крем-суп с морепродуктами
Приятного аппетита!
Овсяный кекс с черносливом
Приятного аппетита!
Тосканский суп с фрикадельками
Приятного аппетита!
А Вы знали, что сухая Смесь Нэчурал Баланс подходит не только для приготовления Wellness -коктейлей?
Представляем рецепт пирога, который завоевал сердце Её Величества Королевы Сильвии во время её визита в Игелёсу. Шеф-повара решили добавить смесь с ванильным вкусом в пирог, чтобы обогатить его полезными ингредиентами. Пробуйте королевское лакомство и оставляйте свои впечатления! 
Социальные паразиты
Социальные паразиты, уничтожающие сельское хозяйство России, интенсивно пытаются навязать к использованию ГЕНЕТИЧЕСКИ МОДИФИЦИРОВАННЫЕ ОРГАНИЗМЫ!
(ГМО) – продукты питания, полученные из генетически измененных растений и животных, которые являются самым настоящим ГЕНЕТИЧЕСКИМ ОРУЖИЕМ!. То есть ГМО это не только растения, но и всякий живой организм с измененными генами.
Внешне такие продукты питания вроде бы ничем не отличаются от нормальных, и именно в этом их особая опасность. Хлеб выглядит, как хлеб, мясо – как мясо, овощи и фрукты выглядят даже лучше, чем нормальные. И на вкус особых отличий нет! Но… зато, есть весьма существенные отличия НА ГЕНЕТИЧЕСКОМ УРОВНЕ. Хромосомы генетически модифицированных организмов несут в себе внедрённые участки других растений и животных, и не только!
Эти «скромно» замалчиваемые генетические изменения в растениях и животных производят в организмах людей, потребляющих генетически модифицированные продукты, НЕОБРАТИМЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ, ПРИВОДЯЩИЕ К ПОЛНОЙ СТЕРИЛЬНОСТИ (бесплодие), возникновению опасных аллергий, пищевых отравлений, мутаций, развитие невосприимчивости к антибиотикам, и т.д.
1. Шоколадные изделия Hershey’s Cadbury Fruit&Nut 2. Mars M&M 3. Snickers 4. Twix 5. Milky Way 6. Cadbury (Кэдбери) шоколад, какао 7. Ferrero 8. Nestle шоколад “Нестле”, “Россия” 9. Шоколадный напиток Nestle Nesquik 10. Безалкогольный напиток Соса-Соla “Кока-Кола” 11. “Спрайт”, “Фанта”, тоник “Кинли”, “Фруктайм” 12. Pepci-Со Pepsi 13. “7-Up”, “Фиеста”, “Маунтин Дью” 14. Сухие завтраки Kellogg’s 15. Супы Campbell 16. Рис Uncle Bens Mars 17. Соусы Knorr 18. Чай Lipton 19. Печенье Parmalat 20. Приправы, майонезы, соусы Hellman’s 21. Приправы, майонезы, соусы Heinz 22. Детское питание Nestle 23. Hipp 24. Abbot Labs Similac 25. Йогурты, кефир, сыр, детское питание Denon 26. McDonald’s (Макдональдс) сеть “ресторанов” быстрого питания 27. Шоколад, чипсы, кофе, детское питание Kraft (Крафт) 28. Кетчупы, соусы. Heinz Foods (Хайенц Фудс) 29. Детское питание, продукты “Делми” Unilever (Юнилевер)
Продукты, в технологии приготовления которых используется ГМО:
• АООТ «Нижегородский масложировой комбинат» (майонезы «Ряба», «Впрок» и др.). • Продукты «Бондюэль» (Венгрия) – фасоль, кукуруза, зеленый горошек. • ЗАО «Балтимор-Нева» (СПб) – кетчупы. • ЗАО «Микояновский мясокомбинат» (г. Москва) – паштеты, фарш. • ЗАО ЮРОП ФУДС ГБ» (Нижегородская обл.) – супы «Галина Бланка». • Концерн «Белый океан» (г.Москва) – чипсы «Русская картошка». • ОАО «Лианозовский молочный комбинат» (г. Москва) – йогурты, «Чудо-молоко», «Чудо-шоколад». • ОАО «Черкизовский МПЗ» (г. Москва) – фарш мясной замороженный. • ООО «Кампина» (Моск. обл.) – йогурты, детское питание. • ООО «МК Гурман» (г. Новосибирск) – паштеты. • ООО «Фрито» (Моск. обл.) – чипсы «Лейз». • ООО «Эрманн» (Моск. обл.) – йогурты. • ООО «Юнилевер СНГ» (г. Тула) – майонез «Calve». • Фабрика «Большевик» (г. Москва) – печенье «Юбилейное». • «Нестле» (Швейцария, Финляндия) – сухая молочная смесь «Нестоген», пюре «Овощи с говядиной». Чёрный список производителей ГМО-продуктов по данным Гринпис /Greenpeace/ за 2011: ООО «Дарья – полуфабрикаты», ООО «Мясокомбинат Клинский», МПЗ «Таганский», МПЗ «КампоМос», ЗАО «Вичюнай», ООО «МЛМ-РА», ООО«Талосто-продукты», ООО «Колбасный комбинат «Богатырь», ООО «РОС Мари Лтф». Компания производитель Unilever: Lipton (чай), Brooke Bond (чай), «Беседа» (чаи), Calve (майонез, кетчуп), Rama (масло), «Пышка» (маргарин), «Делми» (майонез, йогурт, маргарин), «Альгида» (мороженое), Knorr (приправы); Компания-производитель Nestle: Nescafe (кофе и молоко), Maggi (супы, бульоны, майонез, Nestle (шоколад), Nestea (чай), Neseiulk (какао).
3 ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ РАСТЯЖЕК. В ЧЕМ СЕКРЕТ ИДЕАЛЬНОЙ КОЖИ?
 Растяжки (стрии) можно получить и в подростковом возрасте. В этот период кости начинают расти намного быстрее, чем мышцы. Если кожа лишена хорошей эластичности, в зонах активного роста (пояснице, груди, бедрах) она начнет рваться. Именно поэтому подросткам рекомендуется принимать Омегу-3, которая отвечает за эластичность кожи. Ведь растяжки легче предотвращать, чем от них избавляться. 2. БЕРЕМЕННОСТЬ В этот самый ответственный и приятный для девушки период и с телом, и с гормональным фоном начинают происходить некие метаморфозы. Активный прилив прогестерона меняет белковый состав соединительной ткани кожи, она становится хрупкой и ломкой, и на местах наибольшего натяжения рвется (грудь, живот). Именно поэтому доктора рекомендуют беременным употреблять ежедневно Омегу-3 в капсулах чтобы предотвратить появление стрий. 3. НЕСБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ В основном, растяжки появляются на теле в том случае, если организму катастрофически не хватает белковой пищи. Белок является строительным материалом для коллагена и эластина, ответственных за эластичность нашей кожи. Чем меньше белка в организме, тем хуже эпидермис растягивается, а это грозит появлением стрий. В рационе большинства людей не хватает белка, поэтому многие люди дополнительно употребляют продукты с высоким содержанием белка и низкой каллорийностью - белковые коктейли и супы Wellness by Oriflame. 
Уважаемые читатели, хочу раскрыть вам одну тайну: система, включающая в себя комплекс методов поддержания здоровья, называется Здоровый Образ Жизни. Каждый день мы просыпаемся, делаем зарядку (или нет), завтракаем (или не успеваем), идем на работу или учебу, занимаемся делами, думаем, дышим, едим, ходим…
Эти привычные действия и определяют наше самочувствие и состояние. По сути, здоровый образ жизни — это несколько универсальных здоровых привычек.
«Но мы все разные, — возразите вы, — у каждого свои особенности — наследственности, жизни, здоровья, работы!»
Да, каждый человек неповторим и уникален. Но в то же время мы и одинаковы. У каждого есть сердце и голова, ноги и руки, и зеркало души — глаза. Нормы температуры тела, пульса, артериального давления, биохимии крови, — одни для всех!
Все, что происходит внутри нас, подчиняется общим законам природы, которые, в отличие от правил, придуманных людьми, существуют, потому что так устроен мир. Объективные закономерности между событиями, явлениями и внутренним состоянием человека, определяют устойчивость и выживание, развитие или разрушение. Это заложено в наших генах. Поэтому формировать здоровые привычки, так же легко, как автомобилю — ехать по проторенной дороге. Привычку, которую необходимо наработать первой, все диетологи считают главной профилактикой многочисленных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Крылатую фразу Ильи Ильфа и Евгения Петрова: «Тщательно пережевывая пищу, ты помогаешь обществу»,— знают все. Но очень немногие следуют рекомендации древних йогов: «Твердую пищу нужно пить, а жидкую — есть». 
Как это ни парадоксально, большинство людей во время трапезы не едят! Они отправляют пищу в рот, слегка перемалывают и запивают любой жидкостью, чтобы легче было проглотить. Как будто главная задача — протолкнуть пищу в желудок. Но пищеварение начинается в полости рта! С помощью ферментов слюны расщепляются углеводы, и в идеале в полости рта пища должна быть измельчена до частиц размером 1–2 мм. Это гарантирует качество всех дальнейших процессов пищеварения и усвоения пищи, вы забудете, что такое изжога, запоры, метеоризм... А главное — этот первый и самый важный этап формирования здорового образа жизни полностью зависит только от нас!
Я привела этот пример, чтобы еще раз показать, что все мы в состоянии делать осознанный выбор и создавать условия для нормальной работы нашего тела до тех пор, пока действия, несущие нам здоровье, не станут привычкой.
В результате, останутся в прошлом:
— бесконечные очереди в поликлиниках в компании других страждущих; — необходимость стационарного лечения, с капельницами и уколами; — беседы о кризисе здравоохранения, равнодушии медиков, дороговизне лекарств; — страхи на тему «кто позаботится о моих детях и внуках, если меня не станет»; — поиски новых методов лечения и новых докторов. Здоровые привычки помогут Вам: — прекрасно выглядеть, отлично себя чувствовать и радоваться каждому дню; — знать, что у вас есть все, чтобы справиться с любой проблемой; — путешествовать по городам и странам; — выглядеть моложе и лучше, чем последнее фото в паспорте; — планировать свое участие в свадьбах внуков и правнуков; — гордиться своей памятью и принимать комплименты от окружающих.
Причины болезней и способы их устранения без лекарств и хождения по больницам смотрите в передаче «Искусство быть здоровым – 1, 2» на нашем канале «Искусство жить».
Чтобы сделать заказ выбери продукцию по каталогу Wellness и отправь на e-mail:
galina-levina@inbox.ru , а также ФИО и телефон.
Чтобы правильно питаться и иметь стройную фигуру, подпишись на программу Постоянный клиент Чтобы сделать заказ на косметические средства Oriflame Cosmetics | |||||||||||||
Комментариев нет:
Отправить комментарий